Gerätefitness

Ob Sie präventive oder rehabili-tative Ziele haben, Ihre Leistungs-fähigkeit steigern wollen oder Ihren Körper formen möchten, unser qualifiziertes Trainerteam steht Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.

Wie fit sind Sie?

In nur 2 Minuten wissen Sie,

wie es um Ihre Stressbelastung und damit um Ihre Gesundheit steht. Eine Rumpfmuskelver-messung für wirklich individuelle und medizinisch orientierte Trainingsplanung dauert 30 Minuten.

Auch Gäste können diesen Service nutzen.

Wellness

Ob nun Sauna, Dampfbad, Massage oder Sonnenbank. Bei uns können Sie entspannt genießen. Besonders mit unseren Verwöhn-Massagen lösen wir Ihre Verspannungen im Nu auf!

• Fitness-/Figurtraining
• Taekwon-Do
• Neue Rückenschule
• Sanfte Rückenschule
• Mental-Balance
• Bauch-Beine-Po
• Aerobic / Step
• Cardio-Box-Workout
• Complete-Body-Workout
• Yoga
• Gym-walk
• Meditation
• Budo-Kunst
• Körper-Straffung
• Gewichtsreduktion
• Herz-Kreislauftraining
• Chi-Machine
• Massagen
• Sonnenbank
• Römisches Dampfbad
• Sauna